グリーンスムージーのつくり方

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ご自分でグリーンスムージーをイチから作る場合はお好みの野菜と果物をシェイカーにかけます。

本サイトで紹介している通販のグリーンスムージーはお手軽。
粉末を水や牛乳で割ってシェイクするだけ!で10秒くらいで作れます。(洗いものもラクチン!)
シェイカーがあると便利ですが、グリーンスムージー本体を買うとついてくる商品も多いです。

水、牛乳だけでなく、炭酸を入れてみたり、ジュースで割ったりとお好みでオリジナルの割り方を考えてみると飽きないですね。

ミックスベリー味の場合、豆乳で割るのもおすすめ。栄養もあって、まろやかで、風味もよくなります。
元の味との相性もあります。

また、お腹の冷えが気になる場合、お湯で割るのもよいと思います。
(冷たい方がおいしく感じるかとは思いますが)


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