通販と自作のグリーンスムージーの違いは?

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通販のグリーンスムージーは基本的に粉末状になっていますね。
しかも粉末はメインの野菜や果物の粉末だけではありません。

自作のグリーンスムージーの場合、入れるものは野菜、果物、氷、水といったところですが、通販のグリーンスムージーは野菜や果物の粉末以外にもとろみを出したり空腹を我慢しやすくするための食物繊維成分、味を整えるための香料や糖分、メインの野菜とは別の野菜、果物、野草の酵素エキス等が入っています。

商品によっては、野菜や果物が少なく、味を整えるための糖や香料がたっぷり・・なんていう商品もあるかもしれないので気をつけないといけません。
せっかく野菜の栄養を手軽に楽しむグリーンスムージーなわけですから。
少し青臭いくらいが野菜がしっかりと入っている実感が湧いて安心です。

また、ダイエットや美容に良い成分を入れている商品もありますね。

そういうわけで、グリーンスムージー粉末を選ぶときは、信頼がおけるものを選びたいところです。


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